请各位给我点减肥的意见久坐,下半身会肥胖吗运动锻炼可以使乳房变小吗,甚麽运动市场上的减肥药那种有效如何减掉腰上的“救生圈”?转呼啦圈应该注意什么问题,什么时候转吃什么水果可以瘦身啊现在市面上的甩脂机等类似产品起不起作用,如果用的话减肥的最好方法是什么啊,就是肚子上的脂肪太多我今年16岁,个子矮矮的,身高155CM